Чистка организма по Уокеру — Малахову
Очищение начинать с толстого кишечника.
В два литра теплой кипяченой воды добавить столовую ложку лимонного сока. Если нет лимона, то можно заменить его на 4 — 6% яблочный уксус. Залить все это в кружку Эсмарха. Повесить на высоту 1,5 метра. Наконечник с трубки снять, окунуть его в растительное масло. Принять положение коленно-локтевое, таз находится выше плеч. Трубку ввести в толстый кишечник как можно глубже на 25 — 50 см. Но, как правило, вначале и 5 — 10 см вполне достаточно. Дышать ртом, живот расслаблен. Процедуру желательно проводить после акта дефекации или же вечером после работы, перед сном. Проводить чистку: 1-я неделя — ежедневно, 2-я — через день, 3-я — через два дня, 4-я — через три дня, 5-я — раз в неделю. В дальнейшем этот цикл проводить желательно раз в год.
Источник — Книга спасения. Народный лечебник. Сост. Е. Посвежинный. Воронеж: Изд. МПФ «Воронеж», 1996, стр.364-365