Сборы, обладающие слабительным действием
-1-
Ингредиенты: 10 г листьев крапивы двудомной, 10 г травы донника лекарственного, 30 г коры крушины ломкой.
Приготовление: 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 20–30 мин и процедить. Слабительное действие наступает примерно через 8 ч, поэтому настой лучше принимать на ночь, по четверти или половине стакана.
-2-
Ингредиенты: 10 г измельченного корня солодки голой, 10 г плодов жостера слабительного, 10 г измельченного корня стальника полевого.
Приготовление: 1 ст. л. сбора заливают 200 мл кипящей воды, ставят на водяную баню и нагревают в течение
15 мин. Охлаждают 45 мин, процеживают, после чего доливают кипяченой водой до первоначального объема. Принимают на ночь по 0,5 стакана, поскольку слабительное действие проявится через 8–9 ч.
-3-
Ингредиенты: 30 г листьев кассии узколистной, 25 г плодов жостера слабительного, 25 г коры крушины ломкой, 10 г плодов аниса обыкновенного, 10 г корней солодки голой.
Приготовление: 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 20–30 мин, после чего процедить. Принимать на ночь, рекомендуемая доза – 200 мл.
-4-
Ингредиенты: 40 г листьев кассии узколистной, 10 г листьев вахты трехлистной, 20 г корней алтея лекарственного.
Приготовление: 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение 1 ч и процедить. Принимать на ночь, рекомендуемая доза – 0,5 стакана.
-5-
Ингредиенты: 30 г коры крушины ломкой, 20 г листьев крапивы двудомной, 10 г травы тысячелистника обыкновенного.
Приготовление: 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 20–30 мин, процедить. Принимать на ночь, рекомендуемая доза – 0,25 или 0,5 стакана.
Источник — Сборник. Травы с эффектом диеты. Здоровая жизнь (Научная книга)