Тест. Признаки зашлакованности почек
Сколько веревочка ни вейся… а за грешки придется расплачиваться!
Этот тест поможет вам определить состояние ваших почек.
1. Бывают ли у вас боли в области почек?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.
2. Замечаете ли вы у себя припухлости под глазами?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.
3. Бывают ли у вас отеки на руках или ногах?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.
4. Страдаете ли вы головными болями?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.
5. Случается ли у вас слабость, сопровождающаяся холодным потом?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.
6. Испытываете ли вы апатию, отсутствие энергии, нежелание что-либо делать?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.
7. Ощущаете ли вы тяжесть в ногах?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.
8. Бывает ли у вас учащенный пульс?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.
9. Наблюдались ли у вас отклонения в анализах мочи?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.
10. У вас бывает мутная или темная моча?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.
11. Случается ли у вас повышение температуры, которое сопровождается ознобом?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.
12. Испытываете ли вы болезненный позыв на мочеиспускание?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.
Теперь суммируйте полученные баллы и узнайте результат теста.
19–24 балла
Состояние вашего здоровья можно оценить «на тройку с минусом». Безусловно, это отражается и на почках. Ведь если вы нездоровы, то почки как выделительный орган тоже вовлечены в этот процесс. Немедленно займитесь своим здоровьем! Измените питание и образ жизни, полностью откажитесь от вредных привычек (алкоголя, курения и пр.). Ограничьте мясо, исключите пряности, сведите до минимума употребление соли. Как можно больше бывайте на свежем воздухе. Ежедневно пейте минеральную воду. Не медля, проведите чистку почек.
13–18 баллов
Ваши почки уже дают о себе знать, причем не обязательно болями. Это могут быть частый позыв на мочеиспускание, слабость, головные боли, апатия, отсутствие энергии. Если не хотите появления серьезных проблем со здоровьем, займитесь собой. Откажитесь от вредных привычек, наладьте правильное питание (о нем будет сказано ниже). Исключите продукты, вредные для почек. Пейте побольше жидкости, особенно минеральной воды. И обязательно проведите очищение!
7-12 баллов
Ваши почки находятся в нормальном состоянии. Но не расслабляйтесь, старайтесь его поддерживать. Следите за питанием, исключите алкоголь, а также продукты, засоряющие почки (о них будет сказано ниже). Ежедневно употребляйте натуральные соки и минеральную воду. Все это положительно отразится на вашей внешности! Пару раз в год проводите очищение почек.
0–6 баллов
У вас отличный результат – ваши почки в прекрасном состоянии! У вас отсутствуют вредные привычки, вы ведете здоровый образ жизни, следите за своим питанием, пьете минеральную воду. Молодцом, так держать! В любом случае возьмите на вооружение различные способы очищения почек. Раз в год проводите их профилактическую чистку, и они будут служить вам верой и правдой долгие годы!
Источник — Криксунова Инна. Очищение для красоты и молодости.