«Древняя таджикская медицина о здоровье»
(отрывок из книги Тиби Юсуфа Юсуфова)
Каждый, кто встанет от сна поутру
Вкус ощутит он во рту непременно.
Если он ощутит сладкий привкус,
Тяжесть ощутит в мозгу и в теле.
Нужно пустить ему кровь непременно.
Дальше пойдем, объясним все натуры.
Горький во рту коль ощутит кто вкус,
Пусть же он знает — Сафра в том причина.
Хладным и кислым он должен питаться —
Недугу это не даст разрастаться.
Если во рту кислый вкус он ощутит,
Сразу известно — Савда здесь причина.
Есть ему следует сладкое с жирным,
Если быть хочет здоровым и сильным.
Вкус неприятный во рту если будет —
Знай, это Лимфа скопилась чрезмерно.
Пищей горячей он должен питаться,
Также и сухость дающею пищей.
Если такой он режим соблюдает,
Пусть он в годах уже будет преклонных,
Снова здоровым, как юноша, станет.
Если во рту ощутит вкус он соленый,
Значит, скопились дурные материи.
Прежде всего пусть он вызовет рвоту.
Пусть слабительное примет скорее.
Выучишь если сие наизусть,
Путь преградишь ты болезням без спора.